Ein Coaching oder eine Familientherapie helfen dabei, die großen Lebensfragen zu beantworten. Den meisten Menschen fällt es jedoch schwer, sich aus den angewohnten Mustern zu befreien und umzudenken. Dann stellt sich die Frage, wie stark der Einzelne tatsächlich ist. Entscheiden wir selbst über unser Leben oder tun das andere? Wir sehr werden wir durch Familie, Freunde und Kollegen beeinflusst? Das systemische Coaching bei katharinakrstev-coaching.de ist eine gute Basis für die ersten Schritte in die richtige Richtung. Im Rahmen einer Familientherapie wird beispielsweise eine systemische Familienaufstellung vorgeschlagen. Diese ist dann sinnvoll, wenn die Betroffenen sich ihre eigenen negativen Gefühle nicht erklären können. Das kann grundlose Aggressivität sein, Angst vor zu viel Nähe, aber auch schwerwiegende Fälle von Alkoholismus oder psychosomatische Erkrankungen.
Hier kann die Familienaufstellung helfen, bestehende aber unausgesprochene Konflikte zu verinnerlichen und nach einer Lösung zu suchen. Durch die zwischenmenschlichen Beziehungen mit Familienmitgliedern und anderen Personen entstehen wahre Gefühle aber auch unterdrückte, verfälschte und unbewusste Emotionen. Mithilfe der systemischen Aufstellung kann diesen Dingen auf den Grund gegangen werden. Ein wichtiges Thema ist die Loyalität zur eigenen Familie. Unabhängig von Zwistigkeiten und Distanz, durch die familiäre Herkunft entsteht eine unbewusste Verbindung. Über Generationen hinweg werden wir von den Vorfahren beeinflusst, nicht nur durch die Gene, sondern auch durch die mehr oder weniger starken Beziehungen und durch bestimmte Verhaltensmuster und Richtlinien. Bei der Familienaufstellung wird den Betroffenen oft erst bewusst, wie nah sie ihren Eltern stehen oder wie sehr sie jemanden vermissen. Das Erkennen solcher Zusammenhänge ist ein wichtiger Prozess, der das gesamte weitere Leben beeinflussen kann. Die Familienaufstellung oder Familienskulptur findet häufig im Rahmen einer Psychotherapie statt, entweder mit den Familienmitgliedern selbst, oder mit Stellvertretern. Durch die folgende Interaktion der einzelnen Personen kommen unterschwellige Gefühle ans Licht, die anschließend genauer erörtert und besser verarbeitet werden können. So ist eine ehrliche und intuitive Problemlösung möglich.
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