Wie kann man wirklich dauerhaft erfolgreich abnehmen fragen sich viele Menschen mit Gewichtsproblemen.
Die meisten von ihnen quälen sich mit Hungerkuren, Diäten, überteuerten Diätprodukten, Tabletten oder Appetitzügler und schaffen es zumeist, kurzfristig 3-4 kg Gewicht zu verlieren.
Der kurzfristige Erfolg ist leider nur von kurzer Dauer. Schon innerhalb weniger Wochen (oder sogar Tage) ist das alte Gewicht wieder da - und der Frust groß.
Dadurch tappt man als Übergewichtiger zusätzlich noch in die "Frust-Fress-Falle" hinein: aus lauter Zorn über sich und das steigende Gewicht wird wieder "normal wie vorher" gegessen und der ganze Leidenskreis beginnt von vorne.
Irgendwann kommt jedem Übergewichtigen wieder der Gedanke "ich will abnehmen" und man gibt eine neue Hoffnung in die neue Diät oder das neue Diätprodukt.
Diese Erfahrung hat auch Martina Leukert gemacht. Als ehemaliges "Dickerchen" kannte sie alle verfügbaren Diäten und Abnahme-Möglichkeiten in- und auswendig. Doch keine half ihr, wirklich dauerhaft erfolgreich abzunehmen.
Das Problem war schnell ausgemacht: isst man für kurze Zeit anders, verschwindet auch nur für kurze Zeit die überflüssigen Pfunde.
So hat Frau Leukert entdeckt, das es das "nach einer Diät" gar nicht gibt, da man immer Diät leben muss, um das erreichte Gewicht auch zu halten.
Bis sie dann Geheimnisse entdeckte, die es ihr möglich machten, 20 kg Gewicht abzunehmen und dieses bis heute - immerhin 16 Jahre später - auch immer noch zu halten - ohne Diät.
Nachzulesen bei den Abnehmerfahrungen von Martina Leukert.
Ihre Erkenntnisse fasste sie nun in einem Buch zusammen. "Diätfrei Abnehmen" - damit kann jeder Übergewichtige auf die gleiche sehr einfache Art und Weise abnehmen.
Und nicht nur das: auch das dauerhafte erfolgreiche Halten des Gewichtes verspricht Frau Leukert, die sogar auf ihr Buch eine Geld-zurück-Garantie gibt.
Weitere Informationen hier:
http://www.diaetfrei-abnehmen.de/autorin.html
